Стать более кротким, более смиренным, более любовным - в этом смысл христианской жизни, и к этому и надо стремиться. Смысл поста не в диете, а именно в этом. Если пост вызывает зверство, лучше наварить ведро картошки и съесть все, лишь бы стать поспокойнее. Главное - духовное развитие.